自分を労ること、仲間に寄り添うこと ~コミュニケーションを円滑にするために~

「自分には無理だ!」「自分なんて無能だ!」と物事を投げ出し、自己否定のサイクルに陥りそうになったら、一呼吸おいて周りを見回してみることも大切です。きっとそこには自分のことを見守ってくれていたり、支えになってくれている人が … 続きを読む