昨日のＡＴレッスンでは、石田先生に立ち方、歩き方を中心に見て頂きました。 最近歩くときに股関節が痛かったのですが、「頭が繊細に動けるようにして、体がそれに全部ついてくるようにして…」と願いながら歩くと、体がフワッと浮くよ … 続きを読む →