今年も残すところあと数時間。年々、年を越すという感覚がないまま年末年始を過ごしているような気もしますが、せっかく平成31年で始まって令和元年で終わろうとしている2019年ということで、一つの区切りとして一年間を振り返って … 続きを読む
令和元年の大晦日を迎えて。
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月別アーカイブ: 2019年12月
「もっと吹かなきゃ」という思いとどう向き合うか？
アレクサンダーテクニークのレッスンに通い始めて6年、トランペットのレッスンを再開して5年半が経とうとしています。学びを重ねていけば行くほど、新しい気づきがあったり、できるようになったことが増えていく半面、まだまだだなぁと … 続きを読む
自分の中にいる完璧主義者と向き合うこと
ここのところ、改めてアレクサンダーテクニークの学びをやり直してみようと思い、Self Quest Labo で勉強をしています。 その学びの中で、自分自身と向き合っていくことで、自分の中にある完璧主義の人格についての気づ … 続きを読む