習慣の上書き ~悪い習慣も自分の力のうち~

今日は楽器を出して吹き始めてから、なんとなく調子が悪いなと感じたので、しばらく吹いてみてから自分の観察をしてみました。 その結果、分かったことは… 【観察結果と考察】 ・背中がぐしゃっとしている ・頭を意識できていない … 続きを読む